Neuste Ausgabe

So schnell die Beine tragen

Kategorie(n): Sport, urbano//Themen

Erfolgserlebnisse sind die beste sportliche Motivation, um durchzuhalten, weiterzumachen und das Training eventuell sogar noch zu intensivieren. Wer sich mit anderen oder der persönlichen Bestzeit messen möchte, findet dazu auch in der Region viele Gelegenheiten.

Taucher LaufUnd trotzdem: Es ist noch kein Meister
vom Himmel gefallen, jeder fängt einmal klein an. Bevor sich die ersten Erfolge einstellen, braucht man andere Dinge, die einen ‚pushen‘. In erster Linie sind das Mitstreiter, die einen nicht nur anfeuern, sondern sich genauso anstrengen wie man selbst. Das Prinzip der Gruppendynamik in Verbindung mit dem Spaß an Bewegung an der frischen Luft steht auch beim Nordic Walking Treff von Return Sport & Wellness im Vordergrund. Und so treffen sich interessierte Mitglieder jeden Montagmorgen um 9 Uhr ausgerüstet mit ihren Stöcken am Schloss Rheydt, um sich gemeinsam fit zu halten oder zu machen. Schnupperteilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen. Ab August wird die Kooperation mit dem Qualitätspartner PraeVita um einen weiteren Nordic Walking- und einen Lauftreff erweitert. Diese Kurse, die übrigens jedem offenstehen und deren Kosten anteilig von den Krankenkassen zurückerstattet werden können, sollen voraussichtlich samstagsvormittags ein fester Bestandteil des Return Kursplanes werden. Interessenten können sich bereits jetzt sowohl bei Return Sport & Wellness als auch bei PraeVita informieren.

 

Laufveranstaltungen
Hier steht neben dem sportlichen Wettkampf natürlich
der Spaß im Vordergrund.

19.4.  Sparda Bank Brückenlauf | Düsseldorf
19.4.  Korschenbroicher Citylauf | NEW Laufserie
26.4.  Schloss Dyck Lauf | Jüchen
26.4.  5. Rabobank Roermond City Run
08.5.  Rosellener Abendlauf | Neuss
13.5.  Galeria Kaufhof Nachtlauf | Köln
16.5.  Altersehrenlauf | für Frauen Ü 55 und Männer Ü 60 | Neuss
25.5.  Krefelder Pfingstlauf
13.6.  Neusser Sommernachtslauf
14.6.  Santander Spendenlauf | Mönchengladbach
14.6.  West Citylauf Erkelenz | NEW Laufserie
14.6.  Venlo stormt
14.6.  Griesson – De Beukelaer Altstadtlauf | Kempen
14.6.  Wickrather Benefizlauf | Mönchengladbach
19.6.  Dr. Ernst van Aaken Gedächtnislauf | NEW Laufserie Schwalmtal-Waldniel
21.6.  Stadtlauf | Köln
21.6.  Charity Run | Krefeld
25.7.  Craft Women’s Run | Köln
30.7.  Altstadtlauf | Köln

Marathon
Sind Sie fit? Hier erwartet Sie die Königsklasse.

19.4.  Deutsche Post Marathon | Bonn
26.4.  Metro Group Marathon | Düsseldorf
26.4.  Haspa Marathon | Hamburg
17.5.  Hochwald Mittelrhein Marathon | Koblenz
17.5.  Vivawest Marathon | Gelsenkirchen
07.6.  Rhein Ruhr Marathon | Duisburg
21.6.  Westzipfel-Marathon | Wegberg

Duathlon + Triathlon
Sie möchten mehr, als ’nur‘ laufen? Hier ist Ihr ganzes
sportliches Können gefordert.

12.4.  Dachser Duathlon | Alsdorf
26.4.  Bike & Run Cologne | Köln
01.5.  6. Mönchengladbacher Nordpark Duathlon
31.5.  Swim & Run Cologne | Köln
14.6.  Erdinger Alkoholfrei Aktiv Trophy Triathlon | Bonn
14.6.  DU it Triathlon | Duisburg
28.6.  T³ Düsseldorf Triathlon | Düsseldorf
26.6.  Rheinauhafen Triathlon | Köln
28.6.  1. Sparkassen Triathlon | MG-Rheydt
INFO
Return Nordic Walking Treff
montags | 9 Uhr
Treffpunkt am Schloss Rheydt

Ab August neu
Nordic Walking Kurs | samstags | 9.30 Uhr
Lauftreff | samstags | 10.45 Uhr
Treffpunkt am Schloss Rheydt

Weitere Informationen:
Return Sport & Wellness
Fon 02166.922922 | myreturn.club

PraeVita
Fon 02166.124161 | praevita.com