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Mehr Leistung durch Kompression

Kategorie(n): Gesund//Vital

Thrombosestrümpfe kennen viele als unverzichtbares Utensil für Langstreckenflüge. Nach einem ähnlichen Prinzip funktionieren Kompressionsstrümpfe und Kompressionskleidung, die bei Sportlern sehr beliebt sind. Sie sollen leistungsfähiger machen und den Erholungsprozess nach dem Training beschleunigen.

 

SportlerinFür den optimalen Sitz von Strümpfen arbeitet das Sanitätshaus Renovatio mit der digitalen dreidimensionalen Messtechnik Bodytronic 600. Schnelles und berührungsfreies Vermessen sind garantiert. Für das Maßnehmen stellt sich der Kunde auf eine selbstdrehende Messplattform. Während sich diese dreht, erfasst das System mittels Streifen-Lichtprojektion die individuelle dreidimensionale Form der Beine. Daraus ergibt sich ein 3D-Modell mit den exakten Maßen, das als Grundlage für die Versorgung genutzt wird.

Medizinische Kompressionsstrümpfe bewirken einen normalisierten Blutfluss, indem sie von außen Druck auf die Venen ausüben und auf diese Weise die Gefäßwände stabilisieren. Die Venenklappen können wieder schließen und verhindern somit einen Rückfluss des Blutes. Durch den Druck wird der Blutfluss beschleunigt und die Zirkulation im Bein spürbar verbessert. Nicht zu verwechseln sind medizinische Kompressionsstrümpfe mit Stützstrümpfen. Moderne Kompressionsstrümpfe sind extrem angenehm zu tragen und in vielen Farben erhältlich.

Sport-Kompressionsstrümpfe vermindern das Verletzungsrisiko und verbessern die Mobilität. Eine leichte Kompression auf die Wade reduziert ermüdende Muskelvibrationen und erhöht die Koordination. Schwere Beine und Muskelkater können so verhindert werden. Weiter stabilisiert der Strumpf das Sprunggelenk, sorgt für ein angenehmes Fußklima und schützt vor Reibung und Blasenbildung.

Kompressionswäsche wurde so entwickelt, dass sie den richtigen Oberflächendruck auf bestimmte Körperteile ausübt. Dadurch wird die Blutzirkulation verbessert und mehr Sauerstoff wird in die aktiven Muskeln transportiert – Energie für Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer. Die erhöhte Blutzirkulation hilft auch gegen den Aufbau von Milchsäure und andere Abfallprodukte des Stoffwechsels während eines intensiven Workouts. Man kann härter und länger trainieren und erholt sich schneller.

Schon vom Material und der Optik her unterscheidet sich Kompressionsunterwäsche enorm von der alltäglichen Unterbekleidung. Synthetische Fasern sorgen dafür, dass sich die Kleidung der Körperstruktur perfekt anpasst. Außerdem ist das Material geruchsneutral und sorgt für ein angenehmes Körperklima.
INFO

Die Forschung hat bewiesen, dass Kompressionskleidung

  • den venösen Rückfluss erhöht
  • das Risiko von Muskelschäden reduziert
  • den Erholungsprozess beschleunigt
  • Milchsäure schneller abbaut
  • Kraft und Stärke erhöht
  • die Ausdauer verbessert
  • den Sauerstoffgehalt in den Muskeln
    erhöht
  • die Temperatursteuerung des Körpers
    verbessert
  • die Wasseransammlung in Beinen
    während eines Fluges vermindert

 

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