Neuste Ausgabe

Laufend fit

Kategorie(n): urbano//Themen

Laufen, Joggen, Walken – einer der beliebtesten Sport-Trends hat viele Namen. Er kombiniert die Freude an Bewegung mit gesundem Herz-Kreislauf-Training. Und das bei günstigem Equipment und höchster Flexibilität. Alles, was zählt, sind ein paar Laufschuhe und eine schöne Strecke.

Doch was genau macht den Reiz dieses Sports aus? Ganz einfach: Es ist die Aktivität an der frischen Luft, die für jeden geeignet ist. Und da Training in der Gemeinschaft mehr Spaß macht, findet man auch in der Region Mönchengladbach immer mehr Lauftreffs. Man joggt und walkt zusammen, tauscht sich über die schönsten Strecken aus oder läuft sie gleich gemeinsam – dazu entstehen im Internet spezielle Foren, die ebenfalls nützliche Tipps und Tricks zu Wegen und Trainingsplänen oder die etwas andere ‚Singlebörse‘ für Sportpartner bereithalten.

Gelaufen wird am liebsten durch die grünen Herzen der Stadt – beispielsweise durch den Bunten Garten, den Bresges-Park, den Volksgarten oder auch zum Schloss Rheydt an der Niers entlang. In der Gruppe und solch reizvoll gelegenen Landschaften fällt es ebenfalls leichter, sich auf sportliche Wettbewerbe vorzubereiten. Einige Lauftreffs haben sogar schon gemeinsam am ein oder anderen Event, zum Beispiel dem Citylauf in Korschenbroich oder verschiedenen Events in
Mönchengladbach, teilgenommen.

In diesem Jahr werden die Laufschuhe besonders oft geschnürt – für das erste große spätsommerliche Laufevent im HockeyPark. wirklich mit einem Lächeln absolvieren, finden Sie auf der Internetseite von RUN & FUN fachkundige Ansprechpartner und viele nützliche Tipps, wie Sie sich bestmöglich vorbereiten. Nach dem Lauf erwartet Sie ein weiteres Highlight: Feiern Sie Ihre Erfolge gemeinsam auf der großen Party im Festzelt und regenerieren sich bei leckeren Speisen und Getränken der Arena Gastronomie. Denn: Nach dem Run kommt der Fun.

Dabei sein ist alles!

Im Jahr der Olympischen Spiele in London zählt auch der olympische Gedanke in Mönchengladbach. Die Idee, gemeinsam ein Ziel zu erreichen, Menschen zu motivieren und einfach eine schöne Zeit zu erleben, bildet das Grundkonzept des 1. Mönchengladbacher Firmenlaufs  ‚RUN & FUN‘ am 20. September rund um den Warsteiner HockeyPark.

Und dieses Konzept kommt an. Mit Stolz konnte Josie Hilgers, Organisatorin des Laufevents, bereits im Juli verkünden: „Die Tausender-Marke ist geknackt!“ Über 1.000 Läufer – darunter Mitglieder großer Firmen, Kanzleien oder Vereine – haben sich schon angemeldet. Und es werden fleißig weitere Teilnehmer rekrutiert – beliebteste Aufforderung sind dabei Motivationskarten, die das offizielle  Maskottchen, Rennschnecke Captain RuFu, zieren.

Wenn auch Sie den Spaß an der Bewegung mit Freunden, Arbeits- und Vereinskollegen teilen und gleichzeitig Ihr Wohlbefinden fördern möchten, sichern Sie sich einen der maximal 2.500 Startplätze. Auch als Lauf-Anfänger sind Sie und Ihr Team beim Firmenlauf gut aufgehoben. Denn, wie Sie die Strecke absolvieren, ob laufend oder walkend, ist nebensächlich – im Vordergrund steht das Motto: ‚Das Wir gewinnt‘. Und damit Sie den Lauf auch wirklich mit einem Lächeln absolvieren, finden Sie auf der Internetseite von RUN & FUN fachkundige Ansprechpartner und viele nützliche Tipps, wie Sie sich bestmöglich vorbereiten.

Nach dem Lauf erwartet Sie ein weiteres Highlight: Feiern Sie Ihre Erfolge gemeinsam auf der großen Party im Festzelt und regenerieren sich bei leckeren Speisen und Getränken der Arena Gastronomie. Denn: Nach dem Run kommt der Fun.